拉萨到林芝多少公里？

耳东

拉萨到林芝的距离大约在500公里左右。具体数字可能会因为路线和交通方式的不同而有所差异。建议您在出行前查看最新的交通信息。

老陈71722

拉萨到林芝约420公里!路况很好。冬季的话会结冰，弯道很多，海拔变化大，越过山顶 约海拔4000米！

怎么预防？

可以在进藏前服用一些抗高原反应的药物，比如高原红景天等，可以增强抵抗力；进藏前或进藏后，都注意不要感冒，感冒了抓紧吃药治疗即可，但也不要轻信那些夸大感冒危害的谣言，一般都没什么大问题，不存在危险；

如何缓解？

进入西藏感觉有高原反应症状的话，尽量少活动，好好休息一到两天，一般都会自动解除；如果头痛的话，可以吃一点平时常吃的止痛类药；身体轻微的不适、困乏等，都不必大惊小怪，慢慢会好的。