-
495911696最佳旅行时间
林芝最佳旅行时间是3 - 5月桃花盛开之时，漫山遍野的桃花与雪山相映成趣；9 - 11月秋季，层林尽染，景色迷人。
前期准备
1. 证件：携带身份证，若计划去边境地区如墨脱、察隅，需提前办理边境通行证，可以在户籍所在地或抵达拉萨后办理。
2. 衣物：林芝昼夜温差大，即便在夏季，也需备上厚外套如羽绒服、冲锋衣 。春秋可携带毛衣、保暖裤等。鞋子要舒适、防水，方便徒步。
3. 药品：准备抗高原反应药物如红景天（提前一周服用）、高原安，肠胃药、感冒药、退烧药、晕车药等常用药品。
4. 其他物品：防晒霜（高原紫外线强）、太阳镜、遮阳帽、保湿护肤品、唇膏（防止嘴唇干裂）、保温杯。
交通指南
1. 外部交通
飞机：林芝米林机场有往返成都、重庆、西安、广州等地的航班 ，飞行时间短，能快速抵达。
火车：可先到拉萨，再转乘汽车前往林芝。拉萨到林芝的公路路况良好，沿途风景优美。
2. 内部交通
包车：几人同行包车比较方便，可自由安排行程，随时停靠欣赏美景，还能深入小众景点。
公共交通：林芝市区有公交车，部分景点也有专线车，但车次较少，出行时间受限。
行程规划
1. 第一天：抵达林芝 - 巴松措
上午：抵达林芝后，前往巴松措。巴松措是藏传佛教宁玛派的神湖和圣地，湖水碧绿，周围雪山环绕。
下午：游览结巴村，体验藏式村落风情，欣赏传统藏式建筑，与当地村民交流，品尝藏式美食如酥油茶、青稞饼。
2. 第二天：巴松措 - 鲁朗林海 - 雅鲁藏布大峡谷
上午：从巴松措出发，前往鲁朗林海。沿途欣赏尼洋河风光，抵达后漫步鲁朗小镇，欣赏林海美景，品尝石锅鸡。
下午：前往雅鲁藏布大峡谷，可乘船游览，观赏峡谷风光，近距离观赏南迦巴瓦峰（能否看到需看天气和运气）。
3. 第三天：雅鲁藏布大峡谷 - 索松村
上午：继续在雅鲁藏布大峡谷游玩，徒步感受峡谷的魅力，欣赏峡谷内的自然风光和丰富的植物资源。
下午：前往索松村，这里是观赏南迦巴瓦峰和桃花的绝佳地点，可在村子里漫步，欣赏桃花与雪山、农田相互映衬的美景。
4. 第四天：索松村 - 林芝市区 - 返程
上午：早起拍摄南迦巴瓦峰的日出，之后返回林芝市区，逛逛八一大街，购买特色纪念品如藏毯、藏香等。
下午：根据航班或车次时间，结束愉快的旅程，返程。
美食推荐
1. 石锅鸡：鲁朗的特色美食，用当地土鸡和各种菌类，在石锅中慢炖而成，汤鲜味美。
2. 藏式烤肉：以羊肉、牛肉为主，肉质鲜嫩，经过独特的腌制，炭火烤制后香气四溢。
3. 酥油茶：藏族传统饮品，既能御寒又能补充体力，初尝可能不太习惯，但慢慢品味会感受到独特的风味。
4. 青稞饼：用青稞面烤制而成，口感香脆，是藏民的主食之一。
注意事项
1. 初到高原，避免剧烈运动，让身体逐步适应高原环境。
2. 尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，如转经要顺时针方向，进入寺庙要脱帽等。
3. 爱护环境，不乱扔垃圾，保持景区的整洁。
举报